Twitterで出会った、素敵な言葉たち。
ずっと放置してたTwitterをちょっと前からまた動かしています。
懐かしい人たちとご連絡も取れたりして楽しかったりして。
Facebookも何だか更新がしんどくなってきたので（笑
気軽につぶやいて逃げる、みたいな気軽さが今はとても楽です。
最近また色んな方をフォローしたのもあって、色んなtweetが流れてきます。
ここ最近でとても心に残ったのが以下の2つです。
その内の１つがこちら。
たとえば自分が入院したことを知って、ある友はすぐ駆けつけ、ある友は数日経って見舞いに訪れ、ある友はメールでまず見舞い、病状が落ち着いた頃、顔を見せる。友情の暑い薄いではない。人それぞれに友情の表しようが違うだけに過ぎない。それを誤解すると、いい友を失うことがある。
— 志茂田景樹 (@kagekineko) 2013, 11月 18
志茂田先生のこのtweetは、実際入院してみてすごく感じたことでした。
驚いて駆けつけてくれた友達、しばらく経って落ち着いた頃に来てくれた友達
負担にならないようにメールで励ましてくれた友達、
友情の表し方というのも確かにそうだけれど、「見舞いに来てくれない」ということで
怒ったり友情を疑うことが少し寂しく思う。
確かに入院中は孤独だし、隔離されているようで不自由さも感じるから
何で誰も来ないんだ！って思ってしまう気持ちも分かるけど、
でもそれもまた、こちら側の時間の流れ方が違うからそう感じてしまうだけで。
普通に生活している人達は基本的に皆さん忙しいもの。
わざわざ来てくれた友人に特別感謝することはもちろんだけれど、
来ないからと言って責めるようなものでは全くない。
あまりあってほしくないことだけれど、もし今後大切な友人が入院することになったら
私の様子を観て、逢いに来てくれた優しい友人たちのように、
負担にならない程度に、顔を見に行きたいと思う。
自分にできることを無理なくやることが、相手にとっても負担にならないように。
そしてもう１つがこちら。
「世界中の 2割の人はあなたがどんな行動をとってもあなたの事を嫌いになる。6割の人は行動によって好き嫌いが分かれる。でも残りの2割の人はあなたがどんなヘマを してもあなたの事を好いてくれる。世界はそういう比率でできてるらしい。」その事を母に聞いて私は結構心が楽になった。
— minco (@minco129) 2010, 9月 16
どちらももう随分前のつぶやきですけれども、
このタイミングで読んで、感じることに意味があるように思えてなりません。
このtweetを見て、ある人を想いだしたのですが（笑
私が何をしたって気に入らない人はいるなあ・・とｗ
前はそれでも仲良くしたいと、自分を押し殺していたように思うのですが
今はそんなことはもう全く意味のないこと、と気づきました。
誰にも好かれるなんてのは本当に無駄なこと。
大切な人がちゃんと分かってくれていればそれだけでいいのだと思います。
tweetにあるように、私を好いてくれる２割の人が、その他の８割の人よりも
人生においては大きな意味を持つし、沢山のことを与えてくれるからです。
私も心から愛する大切な人たちを、ブレることなく信じて愛していきたいと思うのです。
福岡のクローバー会さんに参加。
大好きな友人と二人で、福岡のカサンドラ自助会
「クローバー会」さんのお話会に参加してきました。
クローバー会さんのブログはこちらです。
【カサンドラって何？】って方は良かったら過去記事をご覧になって下さい。
昨日から今朝までものすごい雨で、大丈夫かなあ・・と思っていたのですが
バスの出発時刻にはかなり雨も上がっていたので、
福岡行のバス停に向かったのですが、交通センターから乗車した友人から
「校則が通行止めみたいで、夕方頃にしか福岡につかないかもしれないって」との電話が！
えええええええ！！！ってなったけど、まあ行くだけ行ってみよう、
間に合わなかったら帰ればいいんだし・・ってことで10：13の便で向かう事に。
熊本－南関 間の高速が通行止めだったので、一般道を通って植木から乗るとのこと。
通常なら11：40には到着する便が、11：00の時点でまだ植木の街中に。
出張予定だろうビジネスマンの方々がソワソワしていて、気の毒でした。。
大幅に遅れたものの、無事到着できてまずは腹ごしらえ。
あまりあちこち行ける時間的な余裕もなかったので、パルコの地下でご飯！
オムライス屋さんでカレーを食べるというｗｗ
私は緩めの糖質制限してるので、ご飯は普段もかなり少なめなんで
これ位でも十分でしたけど、男性はこれで足りるの？って感じの量でした。
福岡ってランチも上品な感じなんですね( *´艸`)
バタバタと食事を済ませて、開場のももちパレスに。
元々方向音痴な上に、脳出血以来ものすごく道に迷うもので到着できるか超不安だった私でしたが、
頼りになる友人が美しくスマートにサポートしてくれて無事に到着できました。
こんな面倒なお願いにも嫌な顔一つせず、優しく寄り添ってくれて・・
持つべきものは友・・というには全然足りないくらい、彼女は優しく豊かな人です。
彼女と出逢えて、仲良く過ごせていることは私の人生の宝物と言っていいくらい。
彼女がいてくれるから色んなことを乗り越えていけるので、本当にありがたくて。
何があっても一生お付き合いしたい大切な大切な友人です。
開始より1時間遅れてクローバー会さんに。
和たちたちも含め10人程度のお話会でしたが、それぞれのお悩みや
旦那さんの言動など本当に様々で、「それはうちもあります！」とか
逆に「そういうのもあるんですね？」って驚きもあったりして、
大変なんだけど、それを安心して話せるのが有難くて、本当に楽しい時間でした。
熊本のカサンドラ会も、「何かやろう！」っていうんじゃなく
まずは「安心して話せる場」を持てたらいいね、と友人とも話しながら帰りました。
家に帰りついてからは旦那さんと、
カサンドラの皆さんのお話と、それぞれの旦那さんやお子さんたちのASの症状などについてゆっくり話しました。
旦那さんにとってもASは「なりたくてなったわけじゃない」というやはり被害者の気分で、
脳障害を持ってしまった私にもその気持ちは十分わかります。
「病気なら治せるけれど、障がいは治りませんから」と病院の先生に言われたショックは
やはり計り知れないものがあって・・旦那さんの気持ちもすごく良く分かります。
なりたくてなったわけじゃないASの方の先に、カサンドラ状態のパートナーさんが連鎖的に生まれてしまう現実は、やはり変えていった方がいいとも感じます。
ASのパートナーさんが必ずしも全員カサンドラ状態に陥るわけではありませんから
そうならない為のヒントやきっかけがあるようにも思います。
カサンドラの方々は、カサンドラから立ち直る手段を見つけられるといいなあと思いますし、
またASの方々も、カサンドラ状態にあるパートナーの気持ちや状態を良く知っていくことで
互いに大切な人を傷つけないようにしていくこととかできないだろうか、、と考えています。
もちろん中には、旦那さんがAS自体を受け入れないとか認めないなど、
かなり難しいケースもありますので、そういった方への取り組み方や関わり方など
考えていかないといけない部分なんだろうとは思うのですが
そういった方には、まずご本人よりもカサンドラ状態にあるパートナーさんのケアを
十分に行っていくことが大事なのかもしれないと感じています。
熊本でのカサンドラのお話会も、徐々にやっていけるといいなあと思っています。
最初は私と友人達だけかもしれませんが、同じように苦しんでいる方や
カサンドラ状態にあることを気づかずに一人で耐えている方の助けになれたらいいなあと願っています。
もし「私ってカサンドラなのかな」とか「自分に自信が持てない」とか
「パートナーの言葉がとても辛い」などで、一人で苦しんでいる方がいらっしゃったら
どうぞお気軽にご連絡頂ければと思います。
無理にお話を聞いたり、詳しいことを尋ねたりはしませんので、お気軽にお声かけ頂けたら嬉しいです。
何かありましたらこちらまでお気軽に⇒ cassandra.kumamoto@gmail.com
読書 と 歌。
月に１回、NLPの勉強会というか読書会に参加しています。
NLPって何？って方はこちらが分かりやすいかな・・
NLPの本を読みながら、色んな心理的アプローチを理解したり実践してみたりする会。
とてもユルいので、脳出血以後弱くなった私の頭でもギリギリついていけるような感じで。
参加のきっかけはお友達が声をかけてくれたことから。
去年の10月に参加させてもらって、最近は毎月参加できています。
それぞれ、気になっていることや向き合いたいテーマに対して
五感も使いながら、上手に対処していくようなイメージ。（私なりの感覚だけど）
記憶と触感を連動させたりとか、イメージと動作を連動させたりとか
無意識にやってる行動に戦略があったりとか。
人って気づかない内に、身体に働きかける沢山の戦略があると知って
そういったものに、ちゃんと入り口と出口を持つことはとても有効かも・・と気づけたりしました。
そして、そのNLPの読書会と一緒にやってるのが、「カラオケ」
大きな声を出して、好きなように歌って、聴いて、笑う。
歌が下手なのでカラオケにはいまだに苦手意識があるんだけど、
でもみんなの歌を聴いてるだけで、ここに一緒に居るだけで、純粋に楽しい。
皆さんの前で、安心して話ができることで
「ジャッジしないこと」の優しさや深さを知りました。
良い、悪い、というような正義感が自分の価値観によって決められていることの
狭さや窮屈さを、改めて感じている所です。
大事なのは、「私がどう感じるかだけの世界ではない」ということ。
「貴方はそう感じるんだよね」という世界も同時に存在していて
なおかつ、「私と貴方は違っていたとしても、貴方が幸せならそれが一番だよ」と認め合っていけること。
そういう安心を、NLP読書会の皆さんから沢山学んでいます。
クライアントさんからのメッセージ。
細々とですが、ヒーリングやチャネリング、ガイダンスなどの
セッションを無理ない形で続けています。
体調次第なので、お引き受けできないこともあったり
お待ち頂くこともあったりするのですが。
特にガイダンスメッセージやチャネリングなどは
半年とか１年、長い時は５年くらい先までのことを視てお話しすることもあって
なので、いつもいつもクライアントさんが相談に見えることはないです。
基本的な流れやポイントだけピックアップして、大事なところを外さないようにお伝えしています。
今日は、定期的にご依頼くださるクライアントさんが
「頑張っているけど、思うようにならなくて」と心が痛くなるようなメッセージを送ってくれていました。
人にはサイクルがあって、どうしたって辛い時も順番に巡ってきて。
同じようにとても良い時もあるんだけど、下がる時の不安や恐怖は誰も辛いもので・・
そんな中でもできるだけ、その低い流れを好転していくようなタイミングやきっかけをお伝えするのですが
それでも思い通りにならない時は、大きな壁が立ちふさがってるように感じてしまいますよね・・
でもそういう時は、（といっても中々難しいですけど）
もう思い切って【全部手放してみる】のがいいんじゃないかと思うのです。
「こうだったらいいのに」とか「こうなったら楽になるのに」とか
そういったものも全て、「自分の自由にはならないものなんだ」って
手を放してみるといいと思います。
守っている自分の人生や、こうであってほしい自分の流れは
ある意味、川の流れを無理に堰き止めて思う方向に無理矢理流そうとしているようなもの。
本来であれば、勢いに乗ってザーッと流れ過ぎていくものを
無理矢理曲げようとしたり、細くしようとしてしまって、
結局どうしたいのかわからなくなってしまう・・
だから、腕の中で閉じ込めていた小鳥を自由にしてあげるかのように
「行きたい処へ行ってごらん」と解放してあげると良いのかもしれません。
「戻ってこないかも」「居なくなっちゃうかも」「私の思うようにならないかも」みたいな
自分でコントロールしたい気持ちも一緒に手放してあげることです。
それはつまり、宇宙のリズムと一体化するってことなのかもしれません。
ノリノリの時は、自分のエネルギーで人生を創造して
ちょっとエネルギー低めの時は、宇宙の一部になって流れに身を任せる。
星の導いている方向へ、その一部として溶け込んでいくことで
ちゃんと貴方の進むべき方向を照らしてくれると思うのす。
宇宙の大きな流れの１つとして身を任せていくことの安心を
伝えていけたらいいなあ、と思います。
凄い！ジオラマ展 に行ってきた。
友人から教えてもらって、嘉島のイオンモールであった
情景師・アラーキーさんの
「凄い！ジオラマ展」に行ってきました。
九州上陸！「凄い！ジオラマ」展 : 情景師・アラーキーのジオラマでショー
九州上陸！「凄い！ジオラマ」展-その2 : 情景師・アラーキーのジオラマでショー
自由に写真撮ってもいいとのことでしたので
沢山撮ったのですが、とりあえず一部だけ。
レジンを好きになってからは、歯車とかゼンマイとかも好きになって
スチームパンクっぽいのとかもツボになりました。
何をベースにするかによって、好きなモノも少しずつ変化するので
色んなものに触れることはとても大切だと感じます。
ジオラマも昔から実はすごい好きだったのですが、
ジオラマって鉄道模型だったり、怪獣的な印象もあってか
誤解されることが多くてあまり人に言ったことが無くて・・
教えてくれた友人がなぜ私のツボを知っていてくれたのか
そこにすごい驚いたり、嬉しかったりしましたｗ
ミニチュア好きだからジオラマ好きかもって気づいたのかもしれません。
今一番好きで毎日みては楽しんでいるのが
熊本出身のアートディレクター、デザイナーさんでもある
田中達也さんのミニチュアカレンダー。
TwitterやFBでもフォローしては、日々の可愛いジオラマを堪能しています。
もしお好きな方がいたらぜひぜひ。
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ちょっと話は変わって。
この日はうーん、な出来事もありました。
この日は旦那さんと一緒に出掛けたのでしたが
以前一緒にサークルやってて、まあ色々あって別れたかつての友人を見かけて
私たちは「ん？」って感じで気づいていたのですが
彼女は私たちを見ると、パッと顔をそむけて逃げるようにお店に入ったのでした。
まあ、逢いたくないって気持ちはわかるにしても
何も悪いことしてないんだし、逃げなくてもいいんじゃないかな～と思ったけど
彼女の中に「逃げたくなる理由」があるんだろうなあと思って、うーん・・と。
何があったのかは、全てをよく知る友人にしか話していないので
巷では私が一方的に悪い！ってことになっているらしいのですが
分かる人は分かってくれてるので、否定もせずに今に至ります。
人は事実がどうであれ信じたいようにしか信じないものですから
本当のところがどうなのかなんて、実は全く関係ないのだと思います。
だから「私が一方的に悪い！」と思う人にとっては
それもまた紛れもない真実でしょうから、それはそれでいいのかなあとそんな風に思っています。
ただ、逃げるように去って行った彼女の姿を見て、
私は彼女に逢っても逃げようとか隠れようとは思わなかったし
そうしたくなるような後ろめたさも何もないしなあ・・と気づけて
ホッとしたような、それ故に哀しいような・・そんな複雑な瞬間でした。
誤解や偏見の渦の中で、どうすることもできなかった場所から
（まあそれでも痛みは残ってますけども）
だいぶ歩き出せている自分に気づけて少し嬉しかったです。
あの時は、信頼する友人達や旦那さんにも沢山救われたので、
そのことにも改めて心から感謝できた日でした。
弱い自分でも、誰かの支えがあって今生きて居られて。
そういうものを返していける自分でありたいと本当に思いました。
3月のライオン
旦那さんが3月のライオンの新刊を読ませてくれて
ハチクロも大好きだったのだけど
重くドドーッと流れ込んでくるのが時々しんどいこともあって
中々読み終われなくて疲れることがあった。
でも、この重苦しさはとてもリアルで
この人はすごく辛いことを感じて、その痛みを絵にできるんだな、と分かる。
前にカラオケでBUMPの歌を歌った時、
「歌を聴けば、その時そんな気持ちだったんだね、って分かるね」
と友達が言ってくれたんだけど
最近よく聴くBUMPの曲はどれも温かいものが多いなあ、と気づいて。
重く苦しいところに沈んでいても息継ぎできる水面に
顔を出せるようになった今の自分は昔よりはずっと自然になれたように感じます。
暗く重いモノの中にも優しくて温かくて
裏切らない「信頼」ってあるね、と
周りの方々を見るほどに感じています。
見回すと
心地よい人はいつも
変わらず温かかった。
そして、どうであれ嘘がない。
いつも大事なことを伝えてくれてありがとう。
